Hướng dẫn sử dụng The Collagen Nhật đúng cách

the-collagen

Collagen của Nhật loại nào tốt? Các loại collagen của Nhật nói chung được chị em vô cùng tin tưởng bởi hiệu quả chăm sóc sức khỏe, chống lão hóa, làm đẹp da và bảo vệ hệ xương khớp. Nhất là dòng sản phẩm The Collagen Nhật của thương hiệu nổi tiếng Shiseido. Shiseido chuyên về các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung collagen có chiết xuất thiên nhiên, lành tính, đảm bảo an toàn và mang lại nhiều công dụng tốt.

The Collagen hiện đang là một trong những dòng collagen nước bán chạy nhất trên thị trường và cũng là sản phẩm nằm trong top collagen tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, để đảm bảo có thể thấy được hiệu quả rõ rệt của sản phẩm, người dùng cần uống Shiseido The Collagen đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng The Collagen Nhật cụ thể hơn cho bạn.

Sử dụng The Collagen Nhật đúng cách

Bạn nên nắm rõ về các yếu tố như thời điểm uống, liều lượng, liệu trình uống để có thể sử dụng Shiseido The Collagen tốt nhất.

The Collagen của Nhật nên uống vào thời điểm nào?

Với các dạng collagen nước, cơ thể thường hấp thu dễ dàng, nhanh chóng hơn so với các dạng viên uống. The Collagen Shiseido Nhật có thể được sử dụng ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên theo đánh giá cho rằng, khoảng thời gian cơ thể hấp thụ tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn hoặc lúc mới thức dậy chưa ăn và vào buổi tối trước khi ngủ. Bởi đây là thời điểm diễn ra mạnh mẽ nhất quá trình tái tạo da, trao đổi chất ở cơ thể.

Trường hợp sử dụng collagen nước của Nhật vào các thời điểm khác trong ngày, bạn nên uống cách bữa ăn khoảng 3 giờ và không ăn thêm sau khi uống.

Không sử dụng The Collagen Shiseido ngay trước hoặc ngay sau bữa ăn vì thức ăn lúc này chưa được tiêu hóa kịp sẽ hòa lẫn vào nước uống này khiến cơ thể không hấp thụ được tối đa.

nuoc-the-collagen-nhat

Liều dùng The Collagen Shiseido phù hợp

Liều lượng được khuyến cáo khi sử dụng The Collagen Shiseido Nhật là mỗi ngày 1 chai (50ml). Lắc đều sản phẩm trước khi uống, sử dụng ngay sau khi mở nắp chai. Bạn có thể để lạnh rồi uống sẽ ngon hơn.

Không sử dụng quá liều lượng quy định từ nhà sản xuất được in trên bao bì. Uống collagen nước quá liều có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn như: Buồn nôn, khó chịu, tổn thương đến dạ dày,…

Liệu trình uống The Collagen của Nhật kéo dài bao lâu?

Mặc dù Collagen Nhật đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng không vì thế mà bạn sử dụng chúng liên tục quanh năm. Ngược lại, nếu sử dụng không đủ liệu trình hoặc không kiên trì sử dụng, bỏ uống khi chưa thấy hiệu quả cũng là một cách dùng sai.

Shiseido The Collagen dạng nước có chứa hàm lượng 1000mg Collagen. Vậy nên bạn cần sử dụng đều đặn ít nhất từ 4-8 tuần để bước đầu cảm nhận được hiệu quả. Các chuyên gia đã cho rằng, bổ sung collagen nói chung kéo dài trong vòng 3 tháng là một liệu trình an toàn, phù hợp. Sau mỗi liệu trình cần để cơ thể nghỉ ngơi 1 tháng để hấp thụ và chuyển hóa hết lượng collagen rồi mới bổ sung tiếp.

Như vậy, nước uống collagen Shiseido của Nhật cần đều đặn và kiên trì uống tối thiểu trong vòng 1 tháng và tối đa là 9 tháng cho 3 liệu trình dài hơn trong 1 năm.

Bảo quản nước uống Collagen Nhật đúng cách

Bảo quản Collagen nước của Nhật đúng cách để giữ tối đa hàm lượng và chất lượng các thành phần dưỡng chất. Bạn nên để sản phẩm ở nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc với ánh nắng và tránh xa tầm tay trẻ nhỏ. Nhiệt độ thích hợp nhất là trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu đang uống dở bạn cần nắp chặt lại và sử dụng sớm ngay sau đó, không để sản phẩm sau mở nắp quá lâu. 

Lưu ý trong quá trình sử dụng The Collagen Nhật

Có một số lưu ý trong quá trình sử dụng Collagen dạng nước mà bạn phải ghi nhớ như sau:

  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc tư vấn từ chuyên gia mới được sử dụng.
  • Không sử dụng sản phẩm cho người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào.
  • Ngừng uống và thăm khám ngay nếu xuất hiện phản ứng bất thường trong quá trình sử dụng.
  • Collagen Shiseido dạng nước có thể kết tủa và thấy chất lơ lửng ở trong từ nguyên liệu nhưng không hề ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
  • Sản phẩm không có tác dụng như thuốc vì vậy cần bổ sung kiên trì theo liệu trình và kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học.
  • Cần đảm bảo nước uống Collagen Shiseido mà bạn đang dùng là hàng chính hãng.

Những thực phẩm giàu collagen nên bổ sung

Trong quá trình sử dụng nước uống Collagen Nhật, để phát huy được tối ưu công dụng, bạn cũng nên kết hợp cùng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. 

Collagen có thể được sản sinh nhờ vào các loại thực phẩm. Bổ sung collagen qua thực đơn hàng ngày là một cách giúp thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Cụ thể các thực phẩm tiêu biểu gồm có:

  • Bơ: Trong quả bơ có nhiều Vitamin E, axit béo Omega 3 hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen tự nhiên.
  • Cà rốt: Chứa các vitamin và dưỡng chất có tác dụng thúc đẩy sản xuất và hồi phục collagen bị tổn thương.
  • Tỏi: Thành phần trong tỏi chứa lưu huỳnh, acid lipoic, taurine giúp xây dựng và chữa lành các sợi collagen.
  • Cá hồi: Giàu acid béo Omega -3 kích thích mạnh mẽ quá trình sản xuất collagen tự nhiên.

Với hướng dẫn sử dụng The Collagen Nhật đúng cách ở trên, Heluva mong rằng bạn đọc sẽ có một liệu trình sử dụng sản phẩm hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác về dòng collagen nước này, bạn hãy để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được giải đáp nhé!

Lê Thanh Phong

Lê Thanh Phong

Lê Thanh Phong là một trong những tác giả giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp dinh dưỡng cộng đồng. Anh đã chia sẻ những kiến thức của mình qua những bài viết thú vị, bổ ích và được nhiều người đón nhận.

      Cẩm Nang Sức Khỏe
      Logo